Como mamá, siempre me preguntaba por qué mi bebé llora mucho por la noche. No lo entendía porque era madre primeriza y pensábamos que era por hambre, incomodidad o si no estábamos haciendo algo bien para su descanso. La realidad es que los bebés lloran porque es su manera de comunicarse, y aunque puede ser cansado, también es normal en sus primeros meses de vida.
En este artículo te cuento las razones de porque tu bebé llora por las noches y te doy algunos consejos para que entiendas mejor a tu pequeño y sepas cómo ayudarlo.
¿Es normal que los bebés lloren por la noche?
Sí, es muy normal que tu bebé despierte llorando por las noches, ya que, el llanto es la forma en la que te dice que necesita algo. Durante los primeros meses, sus ciclos de sueño son muy cortos, y es común que se despierten varias veces pidiendo atención o alimento. En su crecimiento, su sueño va cambiando y lo que funcionaba una semana, puede no funcionar la siguiente.
Causas más comunes de por qué mi bebé llora en la noche
- Puede tener hambre o necesidad de succión: esto para sobre todo en los primeros meses, los bebés necesitan comer cada pocas horas, incluso de noche.
- Cólicos y gases: muchas veces el dolorcito en su pancita es la razón de porque despiertan por las noches con llantos intensos.
- Tu bebé puede estar incómodo o tener su pañal sucio: a veces solo necesita que lo cambies de pañal o que lo acomodes en una posición más cómoda.
- Necesita contacto o cariño: algunos bebés simplemente quieren sentir a mamá o papá cerca para volver a relajarse.
- Dolores físicos: si tu bebé despierta por la noche puede que tenga fiebre, resfriados, dentición temprana o algún dolor.
Otras razones de por qué tu bebé llora mucho por la noche
De 0 a 3 meses, se están adaptando a su nueva vida:
Los bebés apenas se están adaptando al mundo fuera de la pancita de mamá, así que es normal que lloren por las noches si necesitan algo. También, puede que tengan hambre, gases y porque necesitan mucho contacto.
De 3 a 6 meses:
A esta edad algunos bebés empiezan con molestias de encías y, aunque todavía necesitan alimentarse por las noches, en este punto ya empiezan a dormir por más tiempo por la noche. Algunos pequeños a esta edad duermen corrido por la noche, pero eso depende de cada uno, sé paciente y dale mucho amor a tu bebé.
De 6 a 9 meses hay cambios en el sueño:
A esta edad muchos bebés ya sienten más la ausencia de mamá o papá y se despiertan buscándolos para recibir cariño. También pueden estar más inquietos por aprender a girar, sentarse o gatear.
De 9 a 12 meses:
Los nuevos logros que va adquiriendo tu bebé cómo, pararse, gatear y explorar las cosas, provocan que estén más activos durante el día y por las noches duerman más tiempo. Pero, la salida de los dientes puede interrumpir su sueño y provocar que despierte en medio de la noche por dolor o incomodidad.
¿Cuándo empiezan los bebés a dormir toda la noche?
No hay una respuesta exacta, cada bebé es diferente. Algunos pueden dormir toda la noche entre los 9 o 12 meses, mientras que otros tardan más. Te recomiendo ser paciente y tener una rutina de sueño que los ayude a descansar a ambos.
¿Qué puedo hacer para calmar a mi bebé por la noche?
- Revisa que el pañal de tu bebé esté limpio y si no, cámbialo.
- Tal vez solo tiene hambre.
- Puede que esté incómodo, en ese caso dale cariño y acomódalo en una buena posición.
- Cálmalo con abrazos, cargarlo, cantarle suavemente y ponlo junto a ti para hacer piel con piel.
- Antes de dormir puedes hacer una rutina relajante: báñalo con agua tibia, cántale algo suave, usa luz cálida como una lámpara o baja la luz para hacer el ambiente más tranquilo.
- Ambiente adecuado: Trata de que en su habitación no haya ruidos fuertes y que la temperatura sea agradable.
Todo esto puede ayudar cuando te preguntas por qué mi bebé llora mucho en la noche, ya que cada detalle cuenta.
¿Cuándo debo preocuparme?
Si el llanto es muy intenso o viene acompañado de fiebre, vómito o rechazo a la comida, es importante consultarlo con tu pediatra. Conoce a tu bebé y aprende a identificar cuando es un llanto normal y cuando es una señal de alerta.
Conclusión
Saber por qué mi bebé llora mucho en la noche no siempre es sencillo, pero casi siempre es porque necesitan cosas básicas que nosotros como padres podemos darle como, alimento, cariño, paciencia o simplemente acomodarlo de una forma segura. Poco a poco tu bebé aprenderá a dormir más tiempo por la noche y habrá días que no será necesario despertar por la noche, así que no te preocupes, todas las mamás hemos pasado noches largas y lo más importante es acompañar a nuestro bebé y escuchar sus señales.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto es normal que llore un bebé en la noche?
Durante los primeros tres meses, es normal que lloren bastante porque necesitan alimentarse seguido. Con el tiempo, este llanto tiende a disminuir.
¿El llanto nocturno siempre significa hambre?
No siempre. Puede ser incomodidad, gases, pañal sucio o simplemente que necesita contacto.
¿Cómo diferenciar un llanto normal de uno que requiere atención médica?
Un llanto agudo, inconsolable y acompañado de síntomas como fiebre o rechazo a comer debe ser revisado por un médico.
¿Por qué mi bebé llora a la misma hora todas las noches?
Muchos bebés desarrollan rutinas de sueño y llanto, especialmente si tienen cólicos. Esto puede repetirse casi siempre a la misma hora.